Seminario Aparato Viga de Equilibrio

Seminario Aparato Viga de Equilibrio, para América Latina, El Caribe y España. Dirigida por la profesora Camila Soto, Titular de Cátedra y Entrenadora de la Selección Argentina de Gimnasia Artística Femenina.

Una propuesta académica absolutamente preferencial, durante los meses de Julio, Agosto, Septiembre y Octubre del año 2026.

 

Programa de Estudio

MÓDULO N°1

Alineación estática y dinámica en viga 

  • Alineación corporal general: hombros, línea, caderas, mirada, brazos, abdomen.
  • Alineación estática en posiciones de equilibrio. 
  • Alineación dinámica en desplazamientos, saltos y acrobáticos. 
  • Ejercicios para trabajar alineación. 
  • Aplicación específica a saltos gimnásticos. 
  • Aplicación específica a elementos acrobáticos. 


Trabajo técnico de acrobáticos básicos 

  • Medialuna. 
  • Rondo. 
  • Balanza. 
  • Tic toc. 
  • Souplesse adelante y atrás. 
  • Flic flac hasta 3. 
  • Flic flac a 2. 
  • Uniones básicas. 
  • Diferentes formas de trabajarlos. 

 

MÓDULO N°2

Progresión y complejización de acrobáticos 

  • Proyección de cada básico (desencadenamiento de cada uno).
  • Progresiones hacia series acrobáticas o salidas. 
  • Observación técnica del entrenador. 
  • Cómo avanzar hacia combinaciones más complejas.

 

MÓDULO N°3

Flic 

  • Técnica del Flic. 
  • Progresiones desde el suelo a la viga.
  • Ayudas. 
  • Ejercicios correctivos. 
  • Puntos claves a tener en cuenta. 


Series acrobáticas con Flic flac 

  • Souplesse + Flic. 
  •  Flic + Flic. 
  • Flic + Flic + Flic. 
  • Flic plancha. 
  • Flic flic plancha. 
  • Flic plancha flic. 
  • Flic plancha plancha. 
  • Mortero flic (con y sin manos). 
  • Medialuna flic (con y sin manos). 
  • Fundamentos técnicos . 
  • Función dentro de la rutina. 
  • Beneficio de entrenarlos. 
  • Mecánica del movimiento. 
  • Ejercicios de corrección. 
  • Control de la línea y tiempo entre elementos. 

 

MÓDULO N°4

Acrobáticos hacia adelante 

  • Medialuna. 
  • Rondó. 
  • Media luna sin manos. 
  • Mortero sin manos. 
  • Mortal lateral. 
  • Mortal adelante. 
  • Transición desde suelo a viga. 
  • Progresiones específicas. 
  • Preparación técnica y física.

 

MÓDULO N°5

Elementos acrobáticos intermedios y avanzados 

  • Onodi. 
  • Flic con giro. 
  • Rulfova. 
  • Introducción técnica y biomecánica. 
  • Metodología y correcciones. 
  • Preparación de base para poder incluirlos. 

 

MÓDULO N°6

Salidas 

  • Salida por rondó. 
  • Salida por Flic. 
  • Salida por rondó + Flic. 
  • Salidas hacia adelante. 
  • Salida de patada de la luna. 
  • Salida por media luna. 

 

MÓDULO N°7

Entradas 

  • Entradas hacia adelante. 
  • Entradas hacia atrás. 

 

MÓDULO N°8

Conexiones y/o bonificaciones 

  • Conexión de acrobáticos para bonificar con gimnásticos. 
  • Conexión de gimnásticos. 
  • Bonificaciones posibles según el código. 
  • Criterios técnicos para que la conexión sea válida.

 

MÓDULO N°9

Formas de trabajar rutinas 

  • Camino hacia el armado de rutinas. 
  • Estrategias de armado . 
  • Diferentes formas de trabajar resistencia. 
  • Diferentes formas de trabajar la coreografía. 
  •  Integración de lo coreográfico con lo acrobático o gimnástico.

 

Destinatarios

Profesor de Educación Física, Instructor de deportes, Entrenador Gimnasia Artística, Formador deportivo o Gimnasta. 

 

Camila Soto, Titular de cátedra

Coordinadora Académica Estudios en Gimnasia Artística NATATIO ARGENTINA. Trayectoria como Entrenadora Selección Argentina de Gimnasia Artística Femenina.

  

Modalidad de estudio

Progresa tu cursada en el CAMPUS VIRTUAL NATATIO ARGENTINA. Ecosistema Virtual  e-Learning Colaborativo, en tiempo real que aprovecha pedagógicamente los recursos de la Web 2.0, con un complemento asincrónico e integración IA (INTELIGENCIA ARTIFICIAL). Repositorio y acceso a todos los contenidos de estudio, materiales y actividades planificadas. El alumno NATATIO ARGENTINA, desarrolla su estudio en el entorno más evolucionado y mejor modelado para su formación. El CAMPUS VIRTUAL NATATIO ARGENTINA proporciona acceso a:

  1. CLASE GRABADA.
  2. PRESENTACIÓN EMPLEADA POR EL DOCENTE.
  3. TEXTO RESUMEN DE LA CLASE MAGISTRAL.
  4. EJERCITACIÓN - GUÍA DE ESTUDIO.
  5. GLOSARIO VOCABULARIO TÉCNICO DE LA CLASE MAGISTRAL.
  6. PODCAST, RESUMEN AUDIO DE LA CLASE MAGISTRAL.
  7. TEXTO NOCIONES FUNDAMENTALES.
  8. ACCESO A BIBLIOTECA DIGITAL, PARA VOLVER A VISUALIZAR SEMINARIO, EN CADA OCASIÓN QUE RESULTE DE TU INTERÉS EN EL FUTURO.


Concluido SEMINARIO, podrás descargar todo el material de estudio en tu computadora o dispositivo favorito, de manera perpetua o para toda la vida. También acceder a BIBLIOTECA DIGITAL, en el CAMPUS VIRTUAL NATATIO ARGENTINA; donde quedará alojada la CLASE MAGISTRAL y volver a consultar el contenido, en cada ocasión que resulte de tu interés. 

 

Duración

Duración estudio son (14) semanas.

Requerimiento académico Egresado

El SEMINARIO APARATO VIGA DE EQUILIBRIO, configura un total de catorce (14) jornadas de estudio Se aborda el desarrollo de un total de seis (6) Trabajos Prácticos y la realización de un (1) Examen Final Integrador.  Para la obtención de la condición de EGRESADO, debes efectuar la entrega al menos del 70% de los Trabajos Prácticos y aprobar el Examen Final Integrador. 


Inicio

Inicia la cursada el día miércoles 22 de julio del año 2026, 20Hs. (HORA ARGENTINA).
Finaliza el día miércoles 28 de octubre del año 2026.

Clases en Tiempo Real: Días Miércoles de 20Hs a 22Hs.(HORA ARGENTINA). Clases Grabadas, disponibles en forma permanente. Soporte Tutorial personalizado. 


Valor

ESTUDIANTES ARGENTINOS

Precio valor total CUOTA MENSUAL JULIO, $45.000,00; son cuarenta y cinco mil pesos. Plazo fecha vencimiento de pago 15 de julio del año 2026.

  • Son cuatro (4) cuotas mensuales, iguales y consecutivas, correspondiente a los meses de Julio, Agosto, Septiembre y Octubre; cada cuota su precio valor es de $45.000,00, son cuarenta y cinco mil pesos. 

 

ESTUDIANTES AMÉRICA LATINA

Precio valor total CUOTA MENSUAL JULIO, USD45,00; son cuarenta y cinco dólares. Plazo fecha vencimiento de pago 15 de julio del año 2026.

  • Son cuatro (4) cuotas mensuales, iguales y consecutivas, correspondiente a los meses de Julio, Agosto, Septiembre y Octubre; cada cuota su precio valor es de USD45,00 ; son cuarenta y cinco dólares. 


Certificado 

A los Alumnos se expide "CERTIFICADO ACREDITACIÓN SEMINARIO APARATO VIGA DE EQUILIBRIO", Asociación NATATIO ARGENTINA.